¿En verdad somos cada vez más atletas?
Hoy en día vemos cómo van aumentando las personas que practican el atletismo en sus diversas formas o estilos, ya sea en asfalto o en montaña, el objetivo en común buscar la salud física y mental, ganarle al estrés y a la obesidad que es la causa de muchas enfermedades. Hace poco hablaba con una amiga de entrenamientos y una dura en las pistas y chaquiñanes Luisa López, quien al respecto y muy emocionada me cuenta cómo su gusto y disciplina hacia el running habían logrado que en su lugar de trabajo, la escuela Cambridge Integral se despierte la curiosidad por ingresar a ese mundo medio loco del running en el cual vive Luisa .
Personalmente me pareció muy interesante su anécdota por lo que decidimos encontrarnos y entre un par de cafés poder conversar y que me cuente más de cómo había logrado incentivar a tanta gente a practicar este deporte. Todo empieza en octubre del año 2014, había empezado a trabajar en la escuela y aprovechando que coincidía con feriado vuela a Buenos Aires para participar en los 42,197 kilómetros de esta conocida Maratón. Como antecedente les cuento brevemente que Luisa es una madre de familia que empieza su día muy temprano desde las 5am logrando: realizar su entrenamiento, atender las necesidades de sus hijos, ir a trabajar, volver a casa ocuparse de los quehaceres del hogar, entre otras cosas, es una historia muy conocida y que se replica en el día a día de muchas de las personas que hemos tenido la suerte de iniciar en este hermoso deporte y estilo de vida del cual Luisa disfruta desde hace ya más de nueve años. Cuando vuelve de Buenos Aires llega con una inmensa alegría por haber terminado muy bien su carrera de acuerdo a lo que había planificado junto a su entrenador, pero sobretodo llega con una energía increíble que poco a poco contagia a sus compañeros de trabajo, mientras les comparte los detalles de su hazaña y lo cuenta con tanta emoción que va sembrando en la gente ese bichito de querer también probar eso de lo que ella les hablaba con tanta alegría. Tanto así que le propone a la Directora del centro educativo que auspicie las inscripciones para las maestras que quieran iniciarse con una competencia de 5K y con mucho gusto acepta, es ahí cuando empiezan a entrenar mente y cuerpo para su primera meta. Cuales fueron los principales obstáculos?
Los paradigmas:
"No he de avanzar"
"No tengo tiempo para entrenar"
"Vivo lejos"
"No creo poder hacerlo"
Uno a uno estos paradigmas se fueron rompiendo con la ayuda de Luisa, el apoyo de las directivos de la escuela y el empeño de las personas que estuvieron dispuestas a dejar su zona de confort.
Su primera experiencia en la Huarmi 5K fue todo un éxito, fue la primera prueba superada para este grupo de chicas (aproximadamente 15), todas terminaron la competencia y una mas motivada que la otra, la experiencia para todas fue tan inspiradora que este año se suma mas gente a la misma competencia y adicional a las chicas ya se unen varios caballeros de dicha institución quienes corren en la competencia de la Policia 10k, este año ya fueron 30 personas las que participaron en la competencia y formaron parte de todo el proceso de entrenamiento hasta culminar de la mejor manera sus competencias, muchos con lágrimas en los ojos de la felicidad de haberse demostrado de que no existen límites.
El saldo al final?,.. cada vez mas gente que se une a este estilo de vida saludable y que junto a ellos van inspirando a sus familias y motivando a que salgan a correr o practiquen algún otro deporte, esto de la misma manera aporta en un sin número de aspectos, desde los anímicos, hasta los de salud, haciendo que la gente se mantenga realizando deporte, se ponga nuevas y mayores metas y al final todos ganen.
Anécdotas como el que cuenta Luisa muy emocionada se repiten en muchos lugares y vemos que cada vez se une mas gente a realizar deporte y mantener y estilo de vida saludable.
Nos despedimos con Luisa, seguros de que nos encontraremos en alguna pista o chaquiñán, listos para seguir demostrando que cuando se quiere no existen límites ni obstáculos suficientes que nos impidan lograrlo.